Mammaträning 20/3

Välkommen till en ny omgång mammaträning!

Kursen riktar sig till dig som vill komma igång och röra kroppen efter graviditet och förlossning. När du känner dig redo för anpassad stärkande träning igen är du varmt välkommen till oss oavsett om du 

nyligen fött barn eller om det gått en tid. Kom ihåg att det kan finnas eventuella belastningsrestriktioner första tiden för dig som fött med kejsarsnitt. 

Vi anpassar träningen för dig som nybliven mamma och ser till att du tränar rätt och framförallt smart. Ditt barn är självklart välkommen att vara med under träningspassen! 

• 8 veckor 
• Onsdagar 9.15-10.15
• Start 20/3
• 1295kr

Varmt välkommen till oss på Träningsverket!