Mammaträning 27/10
Vi kan äntligen meddela att vi startar igång vår mammaträning igen! Det är med glädje vi presenterar Alexandra som ny mammatränare hos oss! Alexandra är personlig tränare, utbildad mammatränare, kostrådgivare och löpcoach.
Kursen riktar sig till dig som vill komma igång och röra kroppen efter graviditet och förlossning. När du känner dig redo för anpassad stärkande träning igen är du varmt välkommen till oss oavsett om du
nyligen fött barn eller om det gått en tid. Kom ihåg att det kan finnas eventuella belastningsrestriktioner första tiden för dig som fött med kejsarsnitt.
Vi anpassar träningen för dig som nybliven mamma och ser till att du tränar rätt och framförallt smart. Ditt barn är självklart välkommen att vara med under träningspassen!
- 8 veckor
- Fredagar 10.00-11.00
- Start 27/10
- 1295kr
Varmt välkommen till oss på Träningsverket!